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2016年03月08日

ヘルシーディナー

ヘルシーディナー
　昨日はぼりゅーみーな抵触の写真だったので、今日はヘルシーな定食の写真です

　豆ごはんとミネストローネ、しゃけとトマトの定食ですおすまし

　トマトはいつか記事にした、障害者の作業所で販売しているトマトです。

　3個で200円という値段、作業所で販売する商品でも人気です。

　ヘルシーディナー
販売して２時間以内に売り切れる、という人気商品です　　安いだけではなく新鮮でおいしいのでおすまし

　新鮮トマトを使って、ミネストローネを作りました♪赤

　3個で200円なので、トマトもたくさん入れられます。　トマトの酸味が聞いてて、おいしいかったですニコニコ


タグ ：ヘルシー定食　さけ　ミネストローネ作業所のトマト　3個で200円

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Posted by 美江 at 21:56│Comments(10) │日常生活│沖縄素材
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この記事へのコメント
うわー、贅沢にトマトたっぷりで美味しそうです！
全体の色合いも食欲をそそります。
バランス良いですね❤
Posted by Tokyotanucat2Tokyotanucat2 at 2016年03月08日 22:02
美江さん　こんばんわぁ(^^)/

お料理を乗せた　お膳が　家庭感が出て

いいね　です

優しい味に　happyになりましたか？

ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ
Posted by レインボーハートレインボーハート at 2016年03月08日 22:14
美江さん、こんばんは。

豆ごはんもしゃけも大好物です。
ミネストローネもトマトいっぱいで美味しそうです。
温まるでしょうね～。
Posted by kazunkazun at 2016年03月08日 22:18
カラフルでバランス良いお献立ですね。
レインボーハートさんと同じく、ちょっと懐かしい感じのトレイがかわいらしく、おうちの食卓を垣間見たようで嬉しくなりました。
買い物に行った近所のスーパーで、青果売場のスタッフさんの会話が聞こえてきて…
「トマトが高過ぎてなかなか食べれないよねぇ。」と。
美江さんのフレッシュでお安いトマトを思い出しました。

あ、今夜うちの食卓にはふーちゃんぷるーが並びましたよ（笑）
Posted by せまるはこがめせまるはこがめ at 2016年03月08日 23:21
カツも美味しそうですけど、手作りヘルシーメニューはやっぱり一番ですね〜
シャケも美味しそう。
私もミネストローネをよく作りますが、たいていトマト缶です。
生のトマトで贅沢に作ってみたいなぁ。
Posted by メープルメープルメープルメープル at 2016年03月08日 23:34
>Tokyotanucat2さん
　3個で200円はかなりお買い得ですよね。　そういえば彩気にしてなかったです

　＞レインボーハートさん
　そうですね、お膳というと家庭の味ですよね

　＞kazunさん
　生のトマトで作ったミネストローネ、めったに食べられないのでたくさん作りましたよ。　やはり味が違います

　＞せまるはこがめさん
　県外でもお野菜は高いんですね。　食卓はふのチャンプルーでしたか♪

　＞メープルメープルさん
　たいていミネストローネは、缶のトマトですよね。今トマトが安いというか、作業所の安いトマトだから、作れます♪　
Posted by 美江美江 at 2016年03月09日 00:07
フレッシュトマトでミネストローネおいしそう。うちもホールトマト缶を使います(^q^)
トマト大きいし200えんはお買得ですネ。
鮭と豆ご飯！ヘルシーで理想的！(*ﾟ▽ﾟ*)
Posted by どんぐりはうす♪♪ at 2016年03月09日 23:45
>どんぐりはうすさん
　トマト3個で200円はかなりお買い得です　豆ごはん、ヘルシーですよね
Posted by 美江美江 at 2016年03月10日 17:22
こちらでは初めまして！
ブログにお邪魔させて頂きました。
ご飯美味しそうですねー！私も見習ってバランス良く食べようと思いました。
あと、トマトお安いですね！いつかぜひ購入してみたいです。

ブログスタッフ石川
Posted by 今帰仁の診療所今帰仁の診療所 at 2016年03月11日 18:58
>今帰仁の診療所さん
　はじめまして　コメントありがとうございます　この作業所のトマトは、新鮮で安くておいしいです　だから販売の日には、すぐになくなりますよ

　
Posted by 美江美江 at 2016年03月11日 22:37
 
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