沖縄コスメと健康

　最近月桃の写真や記事が多いですね

　けれども今の時期の特徴として、月桃の花の写真をたくさん撮りたかったので、たくさん撮りました

　なんと100枚は撮ったと思います

　晴れた日に写したものもあれば、雨上がりに露に濡れて写したものもあります

　またうちの庭に咲いているものもあれば、近隣の公園に咲いているもの、近隣の民家の垣根に咲いているものなどを、たくさん写しました

　月桃の独特の甘ーいにおい、本当に癒されますよね


　さて月桃には、血行促進効果やリラクシゼーション効果もあるんですよ
　
　冷えや肩こりや腰痛などの改善として、よくオン湿布などをやりますよね。

　適度なお湯に入ると、肩こりや腰痛も癒されるような気がするというのは、恐らく経験している人が多いと思います。


　それに加えて、月桃の葉を湯船に入れて入浴すると、お肌もつるつるになるし、また月桃の持つ血行促進効果や保温効果から、湯冷めしない、という特徴や、血行が促進される、という効果があるようです

　私もＰＣを長時間やって肩や腰が痛いときには、必ず月桃の葉っぱを入れて入浴するか、もしくは月桃の葉っぱをお鍋に入れてゆでした汁で湿布をしております。

　痛みもかなり和らぐし、月桃の持つリラクシゼーション効果から、気持ち的にもホッとして、熟睡できます

　月桃のにおいに癒されながらの入浴、そして月桃シップ、今の私の楽しみの一つです

　是非とも皆様も、月桃シップをやってみませんか

　そして月桃温泉に入ってみませんか？

　月桃に癒されますよ

　沖縄の誇りである月桃、また使用方法を一つ見つけました

　月桃に万歳ですね