沖縄コスメと健康

　今日はお店を閉めてから、急きょパレットくもじに行きました

　パレットには県庁か市役所かあの界隈に所要がない限り、行かないです

　でも今日はなんだか、パレットの地価のお惣菜が見たくなって、行きました

　購入したのは、前から気になっていたパレット地下にあるとんかつのお店「新宿　さぼてん」の一口ヒレカツです

　あげ方もカラッとしているし、おいしそうです

　他にもお惣菜をみましたが、やはりこれにしました。

　今日は土用丑の日でウナギも販売してましたが、国産はいいお値段しますよね

　とんかつ食べて、栄養つけて夏を乗り切りましょう  

　写真は八重山そばです

　むつみ橋通りにある、八重山そばや石垣の素材で作ったお店のおそばです

　経営屋が石垣出身の方で、沖縄本島に在住する石垣出身の方も、よく来られるようです

　八重山そば、沖縄そばでも沖縄本島のおそばよりもあっさり系のだしです

　離島フェアでは、必ず八重山そばを食べてます　　

　こちらの八重山そばも大好きです  

　ここのところ、比較的飲んでいる栄養ドリンクです

　ノンカフェインなので、気に入っております

　やっとブログ復活できそうです　毎日は無理ですが

　それでも皆様のところに訪問できる、私のエネルギーです

　一安心したからか、昨夜は咳が出て、今日は咳と微熱があり、お店も勉強会の資料作成もできませんでした

　そうそう、お店にもクーラー入れました　涼しいですよ

　でもクーラーの当たりすぎは、気をつけないといけないですね  

　写真は大好きなスムージーです

　今季節限定でマンゴースムージーも出しているようです

　食べに行きたいけど、いまそういう気持ちにはなれません・・・


　タイトルの通り、ブログの方は火曜日か水曜日くらいまで、小休止したいと思います。

　今週の日曜日に試験が終わり、私も緊張から解放されて少し放心状態なので。

　書きたいことはありますが、なんかつかれちゃった

　お店のブログも今更新できておりません

　でも皆様のところには、訪問してエネルギーをもらいたいです。

　暑い夏、ゴーヤーとおいしいスムージー飲んで、乗り切りたいですね  

　かなり深夜の更新です

　久々に作りました。　ゴーヤーチャンプルーです

　島豆腐が多いですが、一応ゴーヤーをメインに作りました

　夏バテしていても、食欲なくても、ゴーヤーチャンプルーはおいしいですよね。

　栄養ドリンクもいいけど、ゴーヤー食べて元気一発です  

　写真は昨日、お店がお休みだったので、所用で首里に行ったときに購入したものです

　首里りうぼうに入っている白バラ洋菓子店で販売している、ケーキです

　首里に行くと、たいてい首里のりうぼうによります

　日曜日の神経疲れがまだ抜けないからか、なんとなく甘いものがほしいです


　まだ神経疲れと緊張が抜けないからか、なんとなくブログの返信をする気力が起きません

　アクセスしてくださる皆様には、申し訳ない気持ちです

　遅れても必ずコメント返しはしますので、あと少々お待ちになって下さいませ  

　写真はお店に座りながら、途中で食べたかき氷です。

　やはり暑い時にかき氷は、おいしいですよね。

　メロンやシークヮーサーもありますが、やはり定番のいちごが大好きです

　更新できなくて、またコメント返しもできないのに、アクセスとコメントありがとうございます

　昨日で一次試験が終わり、少しだけほっとしております

　昨日の夜まで緊張が続き、やっと今日少しだけ緊張が解けて、ブログ更新できました。

　コメント返しと訪問は、折ってやりたいと思います

　お店にも木曜日に念願のクーラーが入ります。　もっとディスプレイもやって、占いの館からさらに脱出したいです  

　写真は杏仁豆腐です

　先日の食事会で、天使ちゃんさんが作ってきてくれました

　おいしくいただきました。

　こういうのがさっさと作れるって、うらやましいです

　お話も弾み、楽しいお食事会でした  

　写真はいつかジョイフルで食べた、グラタンセットです

　意味はないですが、咳が出ると温かいものがおいしいだろうなー。ということを思ってアップしました

　おととい、楽しい会合があったにもかかわらず、素敵なスイーツの写真をアップする気持ちにもなれません

　咳が出るんです。　咳止めは飲んでますが

　でも勉強会のブログは更新しないといけないし、お店もブログもできる限り更新したいのです
　
　それよりもブロガーさんのところに行けないのが、とても寂しいです

　またこれから熱い戦いも始まりますが、ブログ仲間のところも訪問したいです　  

　写真は栄養ドリンクです

　私の中で、最近マイブームになっております

　栄養ドリンクというと、たいていはカフェインが入っております

　けれどもこのドリンクは、ノンカフェインなんです

　だから気にっております。　　暑い夏、ばてがちですが、栄養ドリンク飲んで、エネルギーもチャージしたいです  

　今日からブログを再開します

　またよろしくお願いいたします

　台風の後で、蒸し暑いですね

　こんな時には、かき氷を食べて、水分補給したいです

　ポカリスエットもいいけど、個人的にはかき氷も好きですね  

　アクセスとコメント、ありがとうございます

　今、追い込みで忙しくしており、コメント返しができない状況です

　土曜日からは更新できると思います

　気分転換に皆様のところにお伺いしたいと思います

　今日は七夕、七夕に向けて何かするのでしょうか

　今年ももう折り返し、月日がたつことのはやさを感じます

　あと半年、有意義に過ごしたいですね　  

　今日はお店を開ける前に、久々にビタ・スムージーに行きました

　所用であの辺に行ったので、久々によりました

　やはり暑い時のスムージーは格別です

　夏だからこそ、ビタミンＣをたくさん補給したいですね　  

　どうにか復活しました

　神経疲れと、クｒ－ラーの当たりすぎだったと思います

　ブログも私のエネルギーの源の一つなので、スローでも行進していきたいと思います

　復活記念として、久々に照喜名そばを購入しました。
　
　お昼も夕飯も、もちろん照喜名そばです

　このチリチリした麺が何ともたまらないんですよね

　おそらく照喜名そばのファンは、多いと思います。

　だしは市販の沖縄そばのとんこつだしスープを使いました。　それに自分の家でとったかつおだし入れて、かつおととんこつだしのコラボレーションです

　久々のおそばはおいしかったです

　限られた食費（笑）の中でも、食生活は大事にしたいですよね