秋の収穫 グァバとパパイヤ
今日熟れていたので、とりました
沖縄本島は台風の被害はなさそうですが、とりあえず熟れているので取りました
グァバですが、ほんのりした甘さがまたGOODです
グアバとヨーグルト、パイン、牛乳、オリゴ糖をミキサーにかけて、簡単スムージーもできると思います
けれども今日はとりあえずグァバをヨーグルトに入れて、オリゴ糖入れて食べました
そういえば、基本的に沖縄の果樹は、夏場が多いですよね
やはり亜熱帯気候だから、夏場が多いのでしょうか。
いずれにしても、ビタミンCも豊富ですし、疲れたあとには最高です
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